Swingby

1년의 절반을 넘어선 7월이 되니까 본격적인 여름이 시작됬다.   더운건 둘째치고 본격적인 장마가 시작된다고 하니까 습하기까지 했다.    선풍기와 에어컨을 빵빵하게 틀면서 살았으면 좋겠지만 누전되서 나오는 전기세ㅠㅠ   이제부턴 에어컨이 틀어져있는 이마트로 피서와 겸해서 장보러 간다고들 한다.    또다시 준비한 포스팅, 마트중에서 많이 있는 이마트 휴무일 7월 포스팅..   다음에는 이마트 휴무일 8월 것도 기억나면 챙겨서 바로바로 올려야겠다.   (대부분은 이마트 휴무일 7월 2, 4째주 일요일이 휴무, 단 제외매장 있으니 밑 정리 참고)          Ctrl+F 로 찾으면 해당 이마트 휴무 점포를 찾기 편하다.      ★ 이마트 휴무일 7월 10일, 7월 24일 (일요일)      - 서울 ..

GSi슈퍼 위대한 빅세일 2016년 7월1주 상품 gsisuper에서 매일 2가지의 상품을 파격적인 가격으로 할인해주는 "위대한 빅세일" gsi슈퍼 특가이다. 기간은 1주 단위로 나오며 이번에는 7월 1일~ 7월 7일 까지 쭉 정리했다. (그 다음주는 6월 30일 오후에 올릴 예정) ㅇ ㅇ 7월 1일 : GAP 천도복숭아, 농심 짜왕 7월 2일 : 자연가치 친환경 1등급란, 더 건강한 그릴후랑크 7월 3일 : 호주산 냉장 척아이롤 구이용, 동원 개성 군만두 7월 4일 : 수박 8호, 다다기오이 7월 5일: 하림 큰닭, 전복 gsi슈퍼 일요일 싸day로 전품목 10%할인이고 내맘대로 장보기에서 20%까지 추가할인 가능하니 이날 장을 많이 보는 편이다. 7월 6일 : 미국산 체리, 농심 맛짬뽕 멀티 7월 7..

GSi슈퍼 위대한 빅세일 2016년 6월4주 상품 gsisuper에서 매일 2가지의 상품을 파격적인 가격으로 할인해주는 "위대한 빅세일" gsi슈퍼 특가이다. 기간은 1주 단위로 나오며 이번에는 6월 24일~ 6월 30일 까지 쭉 정리했다. (그 다음주는 6월 30일 오후에 올릴 예정) ㅇ ㅇ 6월 24일 : 돈육 목심 구이용, 안성탕면 묶음 6월 25일 : 수박 8호, 동원들기름도시락김 6월 26일 : 하림 큰닭, 동원참치 gs기획 6월 27일 : 데라웨어, 손질가자미 6월 28일: 체리부로 1등급 닭볶음용, 풀무원 바로조리 국물떡볶이 gsi슈퍼 일요일 싸day로 전품목 10%할인이고 내맘대로 장보기에서 20%까지 추가할인 가능하니 이날 장을 많이 보는 편이다. 6월 29일 : 자연가치 친환경 1+등급..

커피를 생각하면 제일 먼저 머릿속에 떠오르는 커피종류는 단연 아메리카노를 꼽는다. 나도 굳이 달달한게 땡기지 않을때면 그냥 아메리카노를 주문해서 먹는다. 다만 어떤 카페를 가서 아메리카노를 시켜먹고나면 긴장이 되는 경우가 있어서 가는곳만 가고있다. 생각해보니 카페인에 대해서 남들보다 좀 민감한것 같은데 커피에 대한 지식이 거의 없는 상태다. 잠을 깨기 위해서 먹기는 했는데 잘못먹었다 하면 집중이 잘 안될정도였으니.. 카페인은 적절하게 섭취하면 피로회복, 뇌졸증 예방을 하지만 과다하게 섭취하게 되면 부작용으로 불면증, 메스꺼움, 불안증세가 동반되니 너무많이 섭취하는것은 좋지 않다. 또한 아메리카노 카페인 섭취시 주의해야할 점은 중독될 수 있어서 중독 후 갑자기 섭취가 중단되면 금단증상으로 두통, 불쾌감, ..